Л.П.Колчина

Институт усовершенствования учителей, г.Ижевск

МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ТОЛЕРАНТНОСТИ


Кинезиология - наука о развитии головного мозга через движение как всего организма, так и отдельных его частей.

Эта идея лежит в основе древнейших восточных оздоровительных и психорегулирующих систем - различных вариантов массажа, двигательной и дыхательной йоги, танцев, метода мудр -жестов и упражнений для кистей рук и пальцев. Современный вариант - это система СУ-ДЖОК (кисть-стопа) разработанная и популяризируемая южно-корейским профессором Пак Чже Ву. Филиал Су-джок Академии функционирует в Москве. Система одобрена и рекомендована к применению Министерством Здравоохранения РФ. С целью оздоровления можно .через на кисти и стопы человека, воздействовать как на весь организм ( на физический тонус и состояние здоровья ), так и на его личность (ее настроение, эмоциональный тонус и отношение к себе и окружающему миру).

Истории кинезиологии в Европе более 2000 лет идет она от Древнего Египта, Греции, Рима. В трудах Аристотеля и Гиппократа находим теоретические обоснования широко применявшихся в то время кинезиологических упражнений. Древняя мудрость гласит лучшее лекарство от болезней - движение, работа. Человеческие способности формируются, развиваются и проявляются в активной деятельности.

Отечественная школа нейро - и психофизиологии благодаря трудам И.М.Сеченова, В.М.Бебхтерева, А.Р.Лурии, П.Н.Анохина, Н.А. Бернштейна, Н.С.Лейтеса, Н.И.Озерецкого. Н.П.Бехтеревой и др. Получила мировое признание.

Опираясь на работы предшественников, ученые Института физиологии детей и подростков РАО.в своих исследованиях подтвердили статистически достоверную связь интеллектуального развития и пальцевой моторики. Учитывая .с одной стороны - межполушарную асимметрию, с другой -межполушарное взаимодействие, как реципрокные механизмы функционирования головного мозга, были , разработаны системы кинезиологических упражнений для стимуляции интеллектуального развития, становления многих психических процессов (внимания, памяти, мышления, речи., воображения совершенствования функций высшей нервной деятельности в целом.

Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем более интенсивная нагрузка, (в допустимых пределах),тем значительнее эти изменения. Сила, уравновешенность, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляются на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы, ее толерантность к травмирующим и дезорганизующим воздействиям. Данные методики позволяют выявить скрытые способности человека и расширить возможности его мозга. Занятия устраняют дезадаптацию, возникшую в процессе обучения, гармонизируют работу головного мозга;

Кинезиологические методики - важный резерв повышения толерантности организма, нервной системы и личности в современных условиях.